Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
135,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 47,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 70,30g | Prot: 107,21g | Carbs: 112,92g.
Café da Manhã: Печень Куриная Жареная, Капуста Тушеная, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Almoço: Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Капуста Тушеная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Вареное Яйцо, Good Food Чернослив без Косточки, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Свинина, ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами. Lanches/Outros: ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами, Свинина. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaAVP
|