Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
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57,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 59,20g | Prot: 74,51g | Carbs: 172,86g.
Café da Manhã: 酪梨, 芹菜, 興麥 原味輕乳酪蛋糕, 木瓜, 明治 (Meiji) 媽咪奶粉, 荷包蛋. Almoço: 7-11 豆腐味增湯, 溏心蛋, 中華 超嫩豆腐, 高麗菜, 白飯, 台畜 熟成日式炸豬排. Jantar: 香蕉, 蘋果, 桂格(Quaker) 完善原味無糖, 煮熟的綠色椰菜, 全聯 豬里肌肉片, 盛香珍 無調味腰果, 萬歲牌 海苔杏仁小魚. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de n66shan
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