Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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58,4 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 76,98g | Prot: 98,32g | Carbs: 61,02g.
Café da Manhã: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Almoço: Lidl Stremellachs Pfeffer, Steiner's Protein Brötchen , More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Develey Sour Cream Sauce, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Ei. Jantar: Gefüllte Paprikaschoten klassisch, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Pikante Thai Suppe mit Kokos und Hühnchen. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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