Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 50,67g | Prot: 129,04g | Carbs: 112,87g.
Café da Manhã: Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Кешью, Геркулес Геркулес Монастырский, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Dia Dar Отруби Ржаные, Здоровка 5 Семян Super Food. Almoço: Зеленый Лук, Китайская Капуста, Зеленый Чай, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры), Вкусарт Форель Радужная Стейк на Коже, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate. Jantar: Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад, Сарафаново Молоко 1,5%. Lanches/Outros: Hyper Vanilla Pudding, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад, Сарафаново Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|