Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1059 kcal
|
Gord: 45,07g | Prot: 110,34g | Carbs: 39,47g.
Café da Manhã: Магнит Яйцо Варёное , Лавка Пекаря Макаронс, Окей Голень Индейки без Кожи, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Rainbow Варенье Черничное, Окей Голень Индейки без Кожи, Стокманн Плов с Курицей, PumpUp Protein Bar Peanut Butter. Lanches/Outros: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|