Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 30,44g | Prot: 47,35g | Carbs: 187,66g.
Almoço: Pisang, Yona Sosis Sapi, Kentang Rebus, Nasi Putih. Jantar: Alfamart Sumpia Udang, Kerupuk Udang, TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr, Es Teh, Risoles, Tempe Bacem, SuperIndo Tahu Kuning, Telur Dadar, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de heratini
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