Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
148,9 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1934 kcal
|
Gord: 74,97g | Prot: 61,80g | Carbs: 262,86g.
Café da Manhã: Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Банан, Кириешки Чизбургер, Babyfox Шоколад Молочный, Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Российский, Дымов Колбаса "Коньячная", Русский Хлеб Хлеб, Гречка Отварная, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано. Almoço: Окей Блины с Ветчиной и Сыром. Jantar: Мандарины, Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sveta_s_s_v
|