Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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52,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Gord: 85,52g | Prot: 65,10g | Carbs: 233,28g.
Café da Manhã: 瑞士蓮 極醇系列100%黑巧克力, 有殼花生（不吃殼）, 南瓜子, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 黑咖啡, 全家 綿柔鮮奶土司, 全家 烤馬鈴薯. Almoço: MOS 可頌鯛魚燒 (紅豆), 巴斯克乳酪蛋糕, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 7-11 和風醬, 鮪魚飯糰. Jantar: 全家 泰式酸辣海陸麵. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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