Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
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107,6 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Gord: 29,06g | Prot: 61,89g | Carbs: 97,66g.
Café da Manhã: St Môret Mini Léger 8%, Oeuf sur le Plat, Myrtilles, Guacamole, Bjorg Pain Complet Protéines . Almoço: Suzi Wan Vermicelles de Riz, Filet Mignon de Porc, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Sauce de Soja. Jantar: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Oeuf Dur, Ajinomoto Gyoza Poulet et Légumes. Lanches/Outros: Banane, Myrtilles, Delisse Fromage Blanc 0%, Bridelight Camembert 5%, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Materne Pom'potes Pomme. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de walther.negrei
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