Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Gord: 54,21g | Prot: 101,57g | Carbs: 163,72g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Первый Русский Протеин Протеин, Chikalab Коллаген. Almoço: Перекресток Хлеб Нестерка, Перекресток Багет Шале Фитнес, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Коровка из Кореновки Мороженое 0% Сахара. Lanches/Outros: Печем Дома Кекс Шоколадный. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anechka_hudeet
|