Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
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50,5 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 42,54g | Prot: 40,76g | Carbs: 98,95g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Telur Goreng, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Javara Kacang Hijau. Jantar: Minaku Bola Ikan, Sambal Goreng, Telur Goreng, SuperIndo Kerupuk Seblak. Lanches/Outros: Cireng, Hatari Malkist. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anisamita
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