Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
|
108 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2016 kcal
|
Gord: 102,73g | Prot: 77,13g | Carbs: 193,95g.
Café da Manhã: Подсолнечное Масло, Готово! Крабовый Салат Без Риса, Дымов Сырокопчёный Бекон, Макфа Макароны Отварные. Almoço: Delicados Лепешка Сырная, Вкусно и Точка Скандинавский Бургер, Вкусно и Точка Рожок, Вкусно и Точка Фиш Бургер, Фармленд Кислородный Коктейль. Jantar: Красная Цена Кешью Жареный. Lanches/Outros: Свежий Ряд Сыр Косичка Копченый, WKUP Энергетик. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|