Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
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68,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3979 kcal
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Gord: 113,97g | Prot: 200,45g | Carbs: 468,20g.
Café da Manhã: Realforno Biscotti Cereali e Mirtilli Rossi, Certossa Fette Biscottate Integrali, Astensis Crema Proteica Cacao E Nocciole, Crownfield Choco Rice , Caffè Espresso, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Solevita Spremuta d'arancia, Miele. Almoço: Vallericca Carote Julienne, Vino Rosso da Tavola, Scarola, Petto di Pollo, Carne, Vemondo Salad Cream Vegan, Optisana Pane Proteico, Pomodori Ciliegini, Pasta al Ragù. Jantar: Pomodori Ciliegini, dal Salumiere Prosciutto Crudo Stagionato 11 Mesi, Freshona Misto Funghi con Porcini, Heineken Birra, Pinsami Base per Pinsa, Pizza Proteica. Lanches/Outros: Nastrecce Plumcake, Grancereale Biscotti alla Frutta, Gelatelli Gelato alla Panna, Sondey Amaretti, Crownfield Barrette Muesli Nocciola, Mela, Arance, Realforno Biscotti Cereali e Mirtilli Rossi, Gelatelli Gelato alla Panna, Sondey Amaretti. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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