Jornal de IsabelLopez, 21 jan 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
114,7 kg Perdidos até agora: 3,4 kg.    Ainda faltam: 44,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

943 kcal Gord: 28,08g | Prot: 71,02g | Carbs: 98,75g.   Café da Manhã: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Café, Pascual Leche Semidesnatada. Almoço: Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana Golden, Cebollas, Tomates, Florette Gourmet Original , Mercadona Chuleta Pavo al Ajillo. Jantar: Casa Morando Sopa con Ternera, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Consomé de Pollo. Lanches/Outros: Pascual Leche Semidesnatada, Café. mais...
2806 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 4,8 kg por Semana

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