Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
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73,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 81,39g | Prot: 71,06g | Carbs: 148,33g.
Café da Manhã: Banaan. Almoço: Gekookt Ei, Lidl Brie, Aldi Hella Bewust Light, Vitakrone Kip Pesto Salade, Lidl Walnoten Broodje . Jantar: Lidl Kip Cordon Bleu, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Olijfolie, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Lanches/Outros: Lindahls Kvarg Stracciatella, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Jumbo Mergpijpjes , Gemengde Notenmix, Chocomel 0% Suiker Toegevoegd. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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