Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
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83 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Gord: 71,39g | Prot: 69,34g | Carbs: 250,86g.
Café da Manhã: Lahmacun, Lahmacun, Lahmacun, Lahmacun. Almoço: Eisbergsalat, Lahmacun, Fanta Orange, Gözleme. Jantar: Lahmacun, Lahmacun. Lanches/Outros: Zucker, Westminster Schwarztee , Farmer Pistazien Geröstet ohne Salz, Haribo Goldbären Mini, Kaffee mit Milch und Zucker, Fanta Orange. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 》A♤Y《
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