Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
|
58 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2615 kcal
|
Gord: 137,73g | Prot: 132,41g | Carbs: 202,84g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Ариант Сало Украинское, Шебекинские Вермишель Молочная, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Светаево Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Almoço: Винегрет без Масла, Жареное Филе Свинины, Слобода Майонез Extra Virgin, Винегрет без Масла, Жареное Филе Свинины. Jantar: Добрый Кока Кола без Сахара , La Trattoria Пицца Пепперони , Светаево Сыр Лёгкий 30%, Natura Сыр Сливочный 45%, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , ВкусВилл Чипсы из Лаваша «Креветка», Mixbar Арахис Хрустящий со Вкусом Васаби, Магнит Банан, Магнит Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|