Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Gord: 39,95g | Prot: 63,46g | Carbs: 152,46g.
Café da Manhã: Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Aprikosen 🍑 -Marmelade (7/23), Goldähren Sandwich Toast, Normaler Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light. Almoço: Knorr Fix für Lachs-Sahne-Gratin, Edeka Bananensaft, Nudeln (Gekocht). Jantar: Milbona Reine Buttermilch. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alabaster2
|