Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Gord: 45,73g | Prot: 101,86g | Carbs: 143,91g.
Café da Manhã: Моя Цена Молоко 1,5%, Банан, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Quickbury Хлеб Четырехзлаковый. Almoço: Моя Цена Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Эскимо с Миндалем в Шоколаде, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. Jantar: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Моя Цена Молоко 1,5%, Самодел Индейка Грудка Печёная. Lanches/Outros: Моя Цена Молоко 1,5%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марта 82
|