Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Gord: 40,89g | Prot: 68,80g | Carbs: 129,47g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вафли из творога, Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almoço: Meller Ирис в Шоколаде, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Мандарины, Viola Плавленный Сыр, Петровский Хлеб без Дрожжей, Макароны по флотски. Jantar: Соус для салата, Салат с капустой, огурцом и ветчиной, Топтыжка Сырок с Черникой, Жаркое со свининой. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|