Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
|
119,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 49,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Gord: 64,21g | Prot: 80,94g | Carbs: 197,51g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Варенье из Смородины, Савушкин Хуторок Творог 5%. Almoço: Хлебец, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Jantar: Мёд, Сыр Российский, Хлебец, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lanches/Outros: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Огородников Лечо Болгарское, Lorado Ананасы Консервированные, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сюнечка2020
|