Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1879 kcal
|
Gord: 110,11g | Prot: 61,69g | Carbs: 156,90g.
Café da Manhã: Roshen Красный Мак, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Almoço: Торчин Соус Сацебели, Батон, Сало, Roshen Красный Мак, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Jantar: Торчин Соус Сацебели, Батон, Ранчо Колбаса Рублена. Lanches/Outros: Roshen Красный Мак, Щедро Соус Сацебели, Батон, Куриная Отбивная. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de urijstel
|