Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
|
99,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Gord: 63,60g | Prot: 76,69g | Carbs: 103,56g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Помидоры, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный. Almoço: Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе в Кляре М. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Глазированный Сырок. Lanches/Outros: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Rocky Muffin. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Shalunia
|