Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2015
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114,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 45,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2700 kcal
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Gord: 110,73g | Prot: 153,28g | Carbs: 282,83g.
Café da Manhã: Zucker, Magerquark, Haferflocken, Kaffee. Almoço: Äpfel, Karotten, Gurke (mit Schale), Ocean Trader Pangasiusfilets, Kartoffelgratin. Jantar: Honig, Aldi Buttertoast, Aldi Gouda, Tomaten, Milsani Creme Fraiche, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Tomatenmark, Pizzateig, Gekochtes Ei, Aldi Magerquark, Aldi Irische Butter, Vollkornbrot. Lanches/Outros: Banane, Aldi Milch 1,5%, Mandeln, Belbake Schokotröpfchen. mais...
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2795 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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