Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1929 kcal
|
Gord: 80,88g | Prot: 142,16g | Carbs: 147,49g.
Café da Manhã: Перекресток Багет Барра, Ратибор Варенье Инжирное, Творог 9%, Холодец из Курицы. Almoço: Laime Сыр Тильзитер, Старик Хинкалыч Харчо с Говядиной. Jantar: Перекресток Багет Барра, Холодец из Курицы, Киви, Магнит Банан. Lanches/Outros: От Мартина Тыквенные Семечки, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Bombbar Протеиновый Батончик Малина. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena_dvk
|