Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Gord: 33,72g | Prot: 73,85g | Carbs: 131,85g.
Café da Manhã: Limiar Pão de Forma Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Queijo Mozzarella, Limiar Pão de Forma Tradicional, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Mangas, Doce de Leite, Lacta Bombom Sonho de Valsa. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ale22k35
|