Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
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76,4 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 63,66g | Prot: 51,37g | Carbs: 201,02g.
Café da Manhã: Cary's Sugar Free Syrup, Eggo Buttermilk Pancakes, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. Jantar: Cream Cheese, Thomas' Original English Muffins. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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