Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
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77 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Gord: 55,35g | Prot: 164,83g | Carbs: 167,52g.
Café da Manhã: Banane, Milbona Skyr Pur, Milbona High Protein Pudding Schoko. Almoço: Bodylab24 Whey Protein 100% Isolate - Erdbeer, Knorr Chili Con Carne. Jantar: Stührk Deutscher Caviar, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , Milbona High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Orangen, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. Lanches/Outros: Salamio Salami Stixx Pikant , Tuc Paprika . mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yeska90
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