Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
|
111,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 41,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3937 kcal
|
Gord: 220,16g | Prot: 79,45g | Carbs: 410,07g.
Café da Manhã: Mixbar Попкорн Сладкий Карамель, Чай с Сахаром, Блины#2⃣ ( на молоке. маленькая порция - 6 блинов, Пирожки с КАПУСТОЙ, Пирожки с Венигретом ❤😊✌. Almoço: Snickers Сникерс. Jantar: Mixbar Попкорн Сладкий Карамель, Чай с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Капуста Тушеная, Дым Дымыч Сосиски Сливочные. Lanches/Outros: Twister Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Горячие бутерброды, Twister Чипсы со Вкусом Краба . mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninel ❤❤❤
|