Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
|
58 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2052 kcal
|
Gord: 100,18g | Prot: 80,87g | Carbs: 207,89g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Natura Сыр Сливочный 45%, Наше Утро Каша Кукурузная с Бананом, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями. Almoço: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Гречка Отварная, Первый Мясокомбинат Сосиски Куриные, Global Village Лобио с Фасолью. Jantar: Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Запеканка 5% Марисабелька. Lanches/Outros: ВкусВилл Чипсы из Лаваша «Креветка», Добрый Сок Яблочный, Mojo Christmas, Тирольские Пироги Шоколадный Бисквитный Пирог Вишня. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|