Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 71,20g | Prot: 64,21g | Carbs: 115,22g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Салат с Морепродуктами. Almoço: Шоколад, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Зеленый Чай. Lanches/Outros: Яблоко Семеринка. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YULA40
|