Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3234 kcal
|
Gord: 52,57g | Prot: 55,58g | Carbs: 232,46g.
Café da Manhã: Сахар, Сыр Российский, Макфа Вермишель Отварная, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Филе Свинины, Балтийский берег Икра Горбуши Имитированная, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Вкуснотеево Масло Сливочное, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almoço: Сухогруз Кальмар Сушёный, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Старый Мельник Пиво Мягкое. Jantar: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetik_01.10
|