Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
|
107,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2058 kcal
|
Gord: 98,85g | Prot: 133,20g | Carbs: 161,78g.
Café da Manhã: Хлебец, Масло Подсолнечное, Огурец, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Almoço: Сливочное Масло, Хлебец, Царь Геркулес, Курага. Jantar: Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Судак Отварной. Lanches/Outros: Куриная Грудка Отварная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Шашлык из Курицы, Мороженое. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sultan_azatayev
|