Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 50,97g | Prot: 124,23g | Carbs: 116,36g.
Café da Manhã: Здоровка 5 Семян Super Food, Геркулес Геркулес Монастырский, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Dia Dar Отруби Ржаные. Almoço: Вкусарт Форель Радужная Стейк на Коже, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Националь Рис Бурый Нешлифованный, FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate. Jantar: Сарафаново Молоко 1,5%, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. Lanches/Outros: Hyper Vanilla Pudding, Сарафаново Молоко 1,5%, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|