Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Gord: 46,36g | Prot: 40,39g | Carbs: 166,46g.
Café da Manhã: Дружба Плавленный Сырок, Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Новосибхлеб Хлеб Житный из Ржаной Муки. Almoço: Котлета Свиная, Новосибхлеб Хлеб Житный из Ржаной Муки, Картофельное Пюре. Jantar: Котлета Свиная, Новосибхлеб Хлеб Житный из Ржаной Муки. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром, Nestle Kit Kat Chunky. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DaryanaRik
|