Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
|
103,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Gord: 63,68g | Prot: 124,27g | Carbs: 130,66g.
Café da Manhã: Прогресс Безе Воздушное, Делси Мойва Холодного Копчения, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Запеканка. Almoço: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Мистер Салат Имбирь Маринованный, Добрый Сок Томатный, Помидор Соленый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Lanches/Outros: Рогачев Сгущенка, Запеканка, Мария Печенье, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarihkaT
|