Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Gord: 59,64g | Prot: 112,33g | Carbs: 174,87g.
Café da Manhã: Моя Цена Молоко 1,5%, Chikalab Печенье Глазированное, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Банан, Quickbury Хлеб Четырехзлаковый. Almoço: Моя Цена Молоко 1,5%, Exponenta Active Черника, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. Jantar: Моя Цена Молоко 1,5%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ашан Батат, Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя, Моя Цена Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марта 82
|