Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Gord: 57,72g | Prot: 36,41g | Carbs: 105,14g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сыр по-Российски Классический, Папа Может Колбаса Охотничья Сырокопченая, Коломенское Вафли с Халвой. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Коломенское Вафли с Халвой, Папа Может Колбаса Охотничья Сырокопченая, Магнит Сыр по-Российски Классический. Jantar: Свиной Фарш (Приготовленный), Рис с Овощами. Lanches/Outros: Красный Октябрь Красный Мак, Бабаевский Бабаевская Белочка . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анка13R
|