Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
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72 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Gord: 20,03g | Prot: 45,30g | Carbs: 72,83g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Sweetener Classic, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus, Sawi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). Almoço: Ikan Tongkol, Nasi Putih. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de shetha noor
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