Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 54,38g | Prot: 79,59g | Carbs: 146,29g.
Café da Manhã: Светаево Молоко 1,5%, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Американо, Жареное Яйцо, Яичница. Jantar: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Лаваш. Lanches/Outros: Ангара Кедровый Орех в Какао Порошке, GONGO Арахисовая Паста Хрустящая, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Щедрые Хлебец Ржаной, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Konstantin_mks
|