Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 41,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Gord: 60,59g | Prot: 123,08g | Carbs: 165,13g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Папа Может Сосиски Сочные, Данон Даниссимо Пломбир. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рыбный Суп. Jantar: Соленья, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Конти Конфета Золотая Лилия, Фундук Фундук, Мандарин, Яблоко, Данон Даниссимо Пломбир, Большевик Барни Шоколадная Начинка. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinacestak476
|