Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Gord: 70,85g | Prot: 72,76g | Carbs: 85,14g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Серпуховхлеб Чиабатта, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Epica Йогурт Белый. Almoço: Курага, Royal Mubarak Финики Королевские, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Хохланд Фетакса в Рассоле, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Jantar: Избенка Дыня Сушеная , Печень Куриная Жареная. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emyjuli545
|