Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 74,09g | Prot: 90,77g | Carbs: 117,39g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Антон Палыч Моцарелла, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Almoço: Лосось, Лента Рис Жасмин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Кофемания Чай Масала, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Healthy Ball Полезная Конфета Стройность и Баланс, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Морковь Вареная, Сметана 20%, Вараксино Яйцо, Fish House Горбуша, Просто Молоко Молоко 1,5%, Картофель Отварной. mais...
|
Perdendo 7,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elinaskazochka
|