Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 56,34g | Prot: 68,02g | Carbs: 73,15g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%. Almoço: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Jantar: Цезарь Салат, Роллы Филадельфия, Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Lit Energy Энергетик Zero Sugar. Lanches/Outros: Чай с Лимоном. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dasha0209#
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