Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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70,6 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 86,20g | Prot: 60,29g | Carbs: 171,66g.
Café da Manhã: Purisima Leche en Polvo Entera, La Serenísima Manteca, Tortillas de Harina, Pizza de Queso de Masa Delgada, Pizza de Queso de Masa Delgada, Helado de Chocolate. Almoço: Pizza de Queso de Masa Delgada, Pizza de Queso de Masa Delgada, Pizza de Queso de Masa Delgada. mais...
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2473 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cross Training - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliatrev
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