Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Gord: 51,41g | Prot: 97,92g | Carbs: 158,24g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Раз Два Каша Геркулесовая Молочная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Дымов Колбаса Вареная, ВИК Колбаса Флотская, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Елизавета Хлебцы. Almoço: Помидоры, Алтын Филе Минтая с Овощами. Jantar: Молочный Край Завтрак для Всей Семьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Мандарины, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|