Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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48,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 26,18g | Prot: 51,03g | Carbs: 149,28g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Maggi Горячая Кружка. Almoço: Безглютеновые макароны, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Виноград. Lanches/Outros: Пельмени. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de s u g a r
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