Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Gord: 80,92g | Prot: 58,10g | Carbs: 244,08g.
Café da Manhã: Bresso Feine Kräuter, Kerrygold Cheddar, American Style American Sandwich, Herta Finesse Schinken. Almoço: McDonald's Mayonnaise - 20ml, Nordsee Pommes Frites. Jantar: Maggi Ravioli in Tomatensauce. Lanches/Outros: Ja! Mini-Schokoriegel-Mix, Heißer Kakao , Crownfield Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pad_1996
|