Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Gord: 60,32g | Prot: 78,89g | Carbs: 200,13g.
Café da Manhã: Ферма Молоко 2,5%, Оладьи на Кефире, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Тульчин Балик Ювілейний Варено-Копчений. Almoço: Цархліб Балтійський Хліб Світлий, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Курица, Салат из Капусты, Чудо Чадо Пюре Персик-Яблоко. Jantar: McDonald's Капучино Средний, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mortyart
|