Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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78,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Gord: 31,66g | Prot: 52,52g | Carbs: 347,37g.
Café da Manhã: Pão Francês, Italac Leite Integral, Ovo Frito, Nestlé Leite de Aveia, Café. Almoço: Ovo Cozido, Pepino Japonês, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, In Natura Tomate, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Jantar: Spaten Cerveja , Smirnoff Ice. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate, Banana Nanica, Pepino (com Casca), Tomates, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camis DJES
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